外ㄨㄞˋwài弛ㄔˊchí內ㄋㄟˋnèi張ㄓㄤzhāng

表面輕鬆、鬆弛，實際上卻是緊張、急迫。如：「比賽尚未開始，兩隊人馬就已呈現 外弛內張的氣氛了。」